Jij bent iemand die zijn lichaam niet meer helemaal vertrouwt
...een man of vrouw tussen de 30 en 65 jaar.
Je hebt een druk leven, combineert werk met een gezin, sociale verplichtingen, en probeert ergens tussendoor ook nog een beetje goed voor jezelf te zorgen.
Je hebt al eens geprobeerd om af te vallen – met diëten, groepslessen, apps of challenges – maar telkens hield je het niet vol. Het was te streng, te chaotisch of gewoon niet op jouw lijf geschreven.
Je voelt je niet meer helemaal lekker in je vel. Je kleren zitten strakker. Je bent sneller moe. Je hebt minder energie dan vroeger. En misschien schaam je je soms over hoe je eruitziet of hoe je beweegt. Het voelt alsof je lichaam niet meer bij je past.
Toch weet je: het hoeft niet zo te blijven.
Je verlangt naar een lichaam dat weer licht aanvoelt. Naar energie, kracht en zelfvertrouwen. Je wil opnieuw trots zijn als je in de spiegel kijkt. Je wil je niet meer verstoppen of jezelf op de laatste plaats zetten.
En dat is precies waar wij jou bij helpen.
Bij Studio Feniks krijg je geen quick fix of standaarddieet, maar een persoonlijk traject dat écht werkt – op jouw tempo, met gerichte coaching en begeleiding die je niet alleen sterker, maar ook trotser maakt op jezelf.
